ダンスを始めて変わったこと

今回はダンスをやって変わったことについてです。生徒さんにインタビューしてみた結
果です。
・以前は、外へ出かけると、次の日は家で休んでいましたが、今では毎日外で出かけら
れるようになりました。そして周りの人に若くなったね、と言われるようになりました
（８０代女性）。
・もう一生このままかと思っていた肩こりが治りました（４０代女性）。
・ウエストが５センチ減り、以前のズボンがはけるようになりました（５０代男性）。
・寝つきがよくなりました（７０代男性）。
・性格が明るくなり、人に会うのが楽しみになりました（７０代女性）。
・歩く時、よく足の裏が地面にあたって転びそうな時がよくありましたが、今では足が
上がるようになり、楽に歩けるようになりました。ウエストも６センチ減りました（５
０代女性）。
・会社で「何でそんなに楽しいの」と言われるほど、仕事にも打ち込めるようになりま
した（３０代女性）。
・生活にメリハリが出てきました（８０代男性）。

嬉しい変化、私も嬉しいです。
さて、皆さんにはどんな変化が現れましたか？